Afrodite docet

Beh, è da tempo che sappiamo che i veggies sono amanti migliori. I ricercatori sono d'accordo nell'affermare che mangiare carne occlude le arterie, il cui compito è quello di irrorare tutti gli organi, non solo il cuore. Il che significa che mangiare carne può essere causa di impotenza. Inoltre, dal momento che tra i vegan solo 1 su 10 è sovrappeso, in una proporzione spaventosamente vantaggiosa rispetto ai carnivori, e che in genere riportano di essere più in forma e con più energie, si può supporre che un vegan sia maggiormente in forma anche in camera da letto.

Ma c'è di più. Molti cibi vegetali contengono afrodisiaci naturali, nutrienti e sostanze chimiche che fanno esplodere l'eccitazione e la performance sessuale, come le vitamine A, C, E e il potassio, molto più abbondanti nell'alimentazione di un vegetariano che non in quella di un carnivoro.

Provate a servire a tavola del vostro partner questi cibi afrodisiaci che aiuteranno entrambi a mettervi dell'umore giusto:

• Asparagi: sono ricchi di vitamina E, che accresce il flusso di sangue e ossigeno verso i genitali, e di potassio, importante per la produzione degli ormoni sessuali. La sua suggestiva forma fallica lo rende allettante per gli occhi come per il palato. Per goderne dei benefici, gustate questo delizioso e salutare vegetale per tre giorni di fila.


• Bananas: frutto dalla forma sexy, le banane contengono in quantità sostanze come il potassio, un nutriente che aiuta la produzione di ormoni sessuali e infonde energia.

• Frutti di bosco: fragole, mirtilli e lamponi sono ricchissimi di vitamina C, fondamentale per gli ormoni sessuali e i neurotrasmettitori.


• Carote: sono un'esplosione di vitamina A, ancora un nutriente necessario per la produzione di ormoni sessuali. Negli uomini, la vitamina A è vitale in particolare per la produzione di sperma.


• Peperoncino: aggiungere peperoncino ai vostri piatti migliora la circolazione del vostro sistema cardiaco e produce sostanze neurochimiche come le endorfine, che com'è noto ci rendono più...felici!


• Cioccolato: sarà per questo che regalare cioccolatini è sempre stata un'abitudine tra fidanzati?! il cioccolato contiene phenylethylamina, che si crede stimoli un atteggiamento romantico rendendoci felici ed eccitati. Contiena anche caffeina naturale, che provvede ad un extra di energia!


• Zenzero: aggiungere zenzero nei vostri piatti aiuterà a migliorare il flusso sanguigno in tutte le parti del vostro corpo, sempre che le vostre arterie non siano occluse da colesterolo e grassi saturi ingeriti attraverso una dieta a base di carne, uova, latticini...

• Liquirizia: i ricercatori hanno scoperto che il profumo della liquirizia mixato con quello del cetriolo rappresenta l'aroma più sessualmente stimolante per le donne. Infatti, è riconosciuto il suo potere afrodisiaco soprattutto sulle donne...


• Noci: gli uomini dovrebbero mangiare noci, mandorle, nocciole, etc. per acquisire un salutare introito di zinco, che aiuta a mantenere la virilità e a prevenire problemi alla prostata. La frutta secca è anche molto ricca di proteine, che vi danno l'energia per vivere con energia i vostri giorni - e le vostre notti.


• Zucca: ricerche neurologiche hanno mostrato che l'aroma di zucca rappresenta uno stimolante sessuale sia per le donne che per gli uomini, nei quali accresce il flusso di sangue agli organi genitali ben del 40%. I semi di zucca sono una delle migliori fonti vegetali disponibili di zinco, utili soprattutto alla salute sessuale maschile.


• Soia: nelle donne i nutrienti della soia sono stati collegati ad una diminuita sindrome premestruale e una migliore lubrificazione. I benefici per gli uomini sono anche più interessanti: la soia sembra essere fondamentale per diminuire notevolmente la possibilità di ammalarsi di cancro alla prostata. Ricercatori della Kansas State University hanno rilevato che le proteine della soia sono adatte quanto e più di quelle della carne a chi sta cercando di migliorare la propria massa muscolare. Ma a differenza della carne, tofu e altri derivati della soia hanno zero colesterolo e praticamente nessun grasso saturo, sostanze che concorrono a ritrovarsi con problemi cardiocircolatori, impotenza ed altra roba poco, poco sexy, come alitosi e cattivo odore corporeo.

fonte: www.peta.org